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再生した際についたと思われる小キズありますが再生には問題ありません。DVDプレーヤーでの再生は可能ですが、このタイプのDVDは車の中では見れなかった記憶があります。18000円くらいで購入しました。公立高校の2校で全国制覇の偉業を達成した所正孝先生による、リズムを取り入れた現代にマッチしたこれまでにない剣道上達DVD教材です。足さばきを中心に、個人練習から指導にまで生かせ、基本技から試合で勝つための必要なテクニックまで徹底解説してあります。剣道の強豪である九州勢を研究した結果、足さばきの力強さに大きな差があったことから、そこでたど辿り着いた独自の稽古内容で、これらを実践することで高校で日本一を達成できた練習方法です。そのなかでも重要なものをピックアップして紹介してあります。ただ、着装や竹刀の握り方などの基本的な部分は触れられていませんので注意が必要です。教材名の通り、どちらかと言えば剣道をやったことがない初心者向けというよりは、ある程度経験があり、足さばきや踏み込みなどの技術を磨いて、今より更に強くなりたいという人向け。

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